المحليات الصناعية

الدكتورة منال أحمد

أخصائية التغذية العلاجية

أثبتت الدراسات بأن المحليات الصناعية ما عدا سكر ستيفيا تؤدي إلى السمنة ، وإلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. كما أثبتت إحدى الدراسات التي اجريت في عام 2008 م أن كل 5 أشخاص بيتناولوا السكر المحلى الموجود في المشروبات الغازية ، 4 منهم في خلال 5 سنوات سوف يعانون من ارتفاع مستوى السكر في الدم والسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي . كما توجد العديد من الدراسات الأحرى التي تربط بين المحليات الصناعية وإصابة الأطفال بالتوحد ، عن طريق انتقال السكر من الأم للجنين أثناء فترة الحمل . كما ربطت العديد من الدراسات بين المحليات الصناعية وارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى أنها تزيد من إحتمالية الإصابة بالأزمات القلبية خلال أعمار مبكرة.

لذلك تنصح الدكتورة منال أحمد بالإبتعاد عن المحليات الصناعية وتناول البدائل الطبيعية لها ، مثل العسل . بالإضافة إلى محاولة التعود على تناول الأطعمة والمشروبات بدون سكر . 


4 0 0 0 0 0
  • Approve
  • 217
  • المزيد
 ·   · 10 مقاطع فيديو
التعليقات (38)
    • دومتم اصحاء

      0 0 0 0 0 0
      • جميل جدا وبالتوفيق

        0 0 0 0 0 0
        • شكرا صحه سكاي علي المعلومه

          0 0 0 0 0 0
          • دومتم اصحاء

            0 0 0 0 0 0
            • جميل جدا وبالتوفيق

              0 0 0 0 0 0
              رجاء تسجيل الدخول حتي تتمكن من 'تعليقات بوست'.
              معلومات
              المدة الزمنية:
              03:41
              تاريخ الإضافة:
              تاريخ آخر تحديث:

              SehaSky

              Close