الشمس وعلاقتنا بها

دكتورة أميرة المغربي

استشاري الجلدية والتجميل والليزر بجامعة الإسكندرية .

  1. الشمس سلاح ذو حدين ، تكمن أهميتها في أنها تمدنا بفيتامين (D) ، لكن للأسف يعاني معظم المصريين من نقص فيتامين (D) ، نظراً للعوامل المعيشية المختلفة .
  2. فيتامين (D) مهم للشعر والبشرة ولكل وظائف وأعضاء الجسم ، لكن هناك بعض الأنواع من الأشعة الضارة التي تطلقها الشمس ، لذلك من الضروري وضع الكريم الواقي من الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس ، من الضروري استشارة الطبيب من أجل تحديد نوعية واقي الشمس المناسب لبشرتك .
  •  كيف أحمي نفسي من أشعة الشمس ؟

  1. تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال وقت معين في النهار وهو بعد الساعة 11 ظهراً.
  2. استخدام واقي الشمس المناسب قبل التعرض للشمس بنصف ساعة.


9 1 0 0 0 0
  • Approve
  • 315
  • المزيد
التعليقات (56)
    • شكرا صحه سكاي علي المعلومه

      0 0 0 0 0 0
      • برنامج شامل كل المواضيع المهمه 😍😍😍😍

        0 0 0 0 0 0
        • شكرا صحه سكاي علي المعلومه

          0 0 0 0 0 0
          • ممتاز ب

            0 0 0 0 0 0
            • برنامج شامل كل المواضيع المهمه 😍😍😍😍

              0 0 0 0 0 0
              رجاء تسجيل الدخول حتي تتمكن من 'تعليقات بوست'.
              معلومات
              المدة الزمنية:
              03:41
              تاريخ الإضافة:
              تاريخ آخر تحديث:

              SehaSky

              Close